Preparación Física
La preparación física es uno de los procesos que conducen al cumplimiento de las metas establecidas en el rendimiento deportivo. En CREAT entendemos la prepa física como una herramienta indispensable para el desarrollo de cualidades como la fuerza, la resistencia o la coordinación, fundamentales para la evolución en las disciplinas circenses.
En las clases de prepa desarrollaremos las bases para el rendimiento físico, potenciaremos las cualidades motoras generales y especiales (fuerza, resistencia, agilidad, ritmo), aplicaremos la conciencia corporal y el control motor para un entrenamiento funcional y no lesivo y estableceremos las bases para la correcta gestión del entrenamiento personal
El curso se organiza en un único nivel de carácter progresivo.
Horario
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